2013年8月1日 星期四

食譜-絲瓜麵線

絲瓜麵線是很簡單又適合夏天的食物,瓜類被認為是退火的一種蔬菜,產季又在夏天,因此正值七八月的熱天,若喜歡簡單下廚的步調,絲瓜麵線決定是首選。一下為簡單的烹製流程:

1、備絲瓜,切四分、薑絲、油蔥酥。
2、爆香薑絲與油蔥酥(一起爆)。
3、下絲瓜,使用中大火拌炒至表面稍帶焦黃。
4、加適量水與鹽後蓋鍋蓋。(建議可用碗量測)
5、滾約五分至十分即可關火。(滾的時間會決定絲瓜的軟爛度)
6、另須將麵線煮熟,煮熟後拌在一起即可享用。

如有其他食材,可在步驟3與絲瓜一同下鍋。(菇類會是很好的選擇)

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